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秋です

九月も終わりです。秋ですね
草津では長袖が必要になっています。寒いくらいの日もあります。

食欲の秋、で、太り気味の私ですが…
ストレスと睡眠不足も、太る原因なんですよね… 休養も大切に頑張らなくては!自分の時間を上手に作っていけたら、いつもはつらつとした元気な自分でいられるのかも…なんて思うこの頃です。

時間がもっと欲しいと思うことがありますが、時間というのは与えられるのではなくて作るもの、なんでしょうね
上手な時間の作りかたを覚えたいところです。

寒くなりましたが、
風邪など召さぬようにお気をつけください。
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